Prestations de coach sportif

Prestations de coach sportif

TSANGA-COACHING-ACADEMY vous propose ses prestations de coach sportif à Vichy. Contactez nous en ligne si vous désirez en savoir plus le Coaching sportif à Vichy.

Les prestations de coach sportif

• Initiation et perfectionnement en Basket-Ball.

• Tonification et renforcement musculaire.


• Stretching. 


• Cardio-Training.


• Préparation physique générale ou spécifique.


• Abdos fessiers.


• Conseils nutritionnels.

• Tests sportifs.

       Les séances d’entrainement sont basées sur de la P.P.G. (préparation physique générale) : Souplesse, équilibre, explosivité, réactivitéagilité, étirements….. et de la P.P.S.P.(préparation physique spécifique personnalisée) : V.M.A. (volume maximal aérobie), tonicité musculaire, renforcement musculaire, pliométrie, vitesse, mobilité, vision périphérique, coordination….